É bem legal fazer e vale a pena sim, pois da pra gente saber o que está acontecendo com nosso corpo.
Quando ela sobe é porque teve pico de Progesterona, pois é esta que faz a temperatura basal subir. Os níveis de progesterona sobem APÓS a ovulação, subindo também a temperatura basal. Então vale a pena porque você sabe o dia que ovulou.
Se ela se manter alta por 14 dias é provável a gravidez, então você sabe exatamente o dia que a Monstra iria aparecer, pois a Menstruação vem 14 dias após a ovulação.
Mas tem um detalhe...lá por 7 a 10 dias da ovulação a TB pode ter uma queda de 1 dia e depois levanta novamente e se mantem alta, isso por causa da nidação que quando ocorre, cai um pouco a TB e depois volta a subir.
Para tirar a Temperatura Basal, como o nome diz, você deve estar em estado Base, ou seja, em repouso, então tire sempre ao acordar, antes de se mexer, somente pegue o termômetro do seu lado. Ela pode ser tirada pela boca ou via vaginal.u.
Inicie logo que a menstruação chegar, que é o seu 1º dia do ciclo. E quando subir, você sabe que ovulou em dia antes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário